Идет вторая половина второго триместра, наступила 22 неделя беременности.

Жизнь полным ходом развивается в вашем животике. Рост буквально не по дням, а по часам. А может и две жизни, если у вас двойня.

Какие ощущения, самочувствие на этом сроке?

Что происходит с малышом

Ребенку 22 неделе стало довольно тесно в животике.

  • Размер плода 30 см, вес пол килограмма.

Нелегко носить такую ношу.

  • Пропорции постепенно приходят в норму: диаметр головы, животика и грудной клетки примерно одинаковы и равны около 5 см.

Однако, на этом этапе беременности голова все еще является одной из самых тяжелых частей тела – примерно 100 г. Хотя размеры и приходят в норму (видно на фото на УЗИ).

что происходит с малышом на 21 неделе беременности

  • Происходит развитие рефлексов.

Теперь плод не только подносит руки к голове, но и пододвигает голову к рукам. А малыши при двоейне могут трогать друг друга.

  • Бурное развитие рефлексов порождает жажду активности. На данном сроке мама хорошо чувствует все шевеления плода. А их немало. На УЗИ видно, как ребенок любит подвигаться. Шевеления на 22 неделе – норма.
  • Улучшается работа сердца плода.

Ребенок перекачивает и обновляет кровь с большой скоростью. Но соотношение количества эритроцитов и лейкоцитов непостоянно.

Если ожидаете двойню, происходящие процессы могут стать серьезной проблемой для вашего сердца.

  • Совершенствуется работа многих других внутренних органов.

Они постепенно привыкают выполнять в будущем различные функции. Например, на текущей неделе печень начинает генерировать ферменты.

  • К 22 недели у плода происходит формирование своего «образа жизни».

Он в определенное время засыпает, начинает двигаться.

  • Плод проявляет некоторый характер.

Если ему неудобно, вы сможете почувствовать его шевеления. Также, настроение можно определить по УЗИ. А у близняешек даже заметны отличия в настроениях.

фото УЗИ на сроке 22 недели
Фото УЗИ на сроке 22 недели
  • Малыш давно слышит ваш голос и другие звуки внешнего мира.

Поэтому с ним рекомендуется разговаривать и поглаживать, ведь он все это ощущает.

На 22 неделе беременности родители могут узнать пол ребенка.  Еще не сделали? Давно пора!

Что происходит с мамой

Весь второй триместр – своеобразное время штиля в беременности.

Хотя есть и непростые моменты.

  • Например шевеления плода. Особенно, если у вас двойня.

Да, движения в животе — милые и необычные ощущения. Но, порой, они сильно беспокоит мамочку: пинки и толчки со всех сторон, особенно по ночам.

Кроме того, будьте осторожны и внимательны: шевеления несколько небезопасны. Двойняшки могут случайно навредить друг другу либо вашим внутренним органам (что навряд ли, но иногда бывает).

  • Другой важный момент – физиология. Живот постепенно начинает мешать передвигаться.

Конечно, на сроке 22 недели он не так велик, но позвоночник все равно устает. Делайте зарядку, старайтесь побольше двигаться, но отдыхайте, почувствовав малейшую усталость.

  • Из-за не устоявшегося состава крови плода, ваша кровь тоже постоянно меняется.

Эта неделя несет опасность заработать анемию. Не нагружайте себя занятиями. Отдыхайте побольше. Откладывайте все дела, ощутив усталость.

  • Ваше артериальное давление несколько снижено. Поэтому возможны головокружения и носовые кровотечения. Присядьте, прилягте.
  • Не стоит удивляться, почувствоав некоторое усиление либидо.

Кровоток усиливается, а вместе с ним повышается и секреция. Чувствительность эрогенных зон заметно повышается.

Живот на 22 неделе беременности
Живот на 22 неделе беременности

Кроме того, секс совершенно безопасен.

Вашего партнера не смущает присутствие плода, его шевеления?  Смело дерзайте!

Советы и рекомендации

  • Как можно чаще во время беременности ходите к своему гинекологу.

Он направит вас на все анализы, которые могут проверить состояние плода и выявить различные отклонения.

Вы можете получить фото своего малыша с УЗИ, посмотреть, как плод себя чувствует.

  • Правильное питание

Развитие плода происходит каждую минуту беременности. И в случае нехватки энергии, что-то может пойти не так.

Поэтому, питанию необходимо уделить отдельное внимание. А при двойне — вдвойне.

Один из самых важных микроэлементов – железо.

И сейчас, на 22 неделе, данного микроэлемента требуется больше, чем обычному человеку.

Поэтому ешьте яйца, мясо, яблоки, сухофрукты. И не важно, ожидается ли один ребенок либо двойня, запаситесь фруктами и берите в руки яблоко, грушу каждый раз, когда заходите перекусить.

Вы вегетарианка? Придется на время беременности отказаться от своих убеждений ради малыша. Либо начать употреблять витамины и минералы в таблетках. Назначенные врачом, они безопасны и не способны нанести вред.

Выписать рецепт можно, например, когда вы пойдете на плановое обследование и УЗИ.

Не игнорируйте рыбу: она содержит немало полезных элементов и витаминов.

Старайтесь составлять разнообразное меню. Но избегайте излишней экзотики. Чем проще, тем лучше.

На время исключите из рациона кофе, энергетики, крепкие напитки. Лучше пить просто воду. Но не слишком много: могут появиться отеки.

  • Будьте готовы к тому, что руки и ноги могут отекать.

Старайтесь не пить много жидкости и не есть на ночь соленую пищу (она задерживает влагу в организме).

Вспомните о кольцах. Когда пальцы отекут, снять их будет нелегко, а ходить с ними – крайне неудобно. Поэтому лучше избавьтесь от них заранее. Можно, например, повесить их на шею.

  • Иногда может болеть матка. Это не очень хорошо, ведь означает излишний тонус матки. Вам стоит оградить себя от нагрузок, дабы не было последствий. Особенно, ожидая двойню.

Начиная с веса в 500 грамм плод считается жизнеспособным. Значит, в случае появления не свет через 22 недели после зачатия, есть шанс, что он останется в живых.

Ребенок будет считаться сильно недоношенным, слабым и болезненным, но живым. И когда матку тянет, значит, есть какой-то непорядок. Возможны преждевременные роды. Будьте осторожны.

  • Многие беременные терпеть не могут, когда к их большому животику прикасаются.

Некоторым окружающим так хочется почувствовать шевеления ребенка. Если вас что-то нервирует, раздражает, смело об этом заявляйте. Превратите беременность в чудесное время.

  • Смените одежду на более свободную.

Но одевайтесь по погоде – простыть вам сейчас нежелательно. Найдите самую удобную обувь, оставьте каблуки на другое время.

Оставить комментарий