Плод на 30-й неделеНаступила 30 неделя беременности, позади уже куда больше половины пути, но и впереди все еще не мало: целых 10 недель. Плод уже почти полностью сформировался, и в основном растет в размерах. Женщина также уже давно осознала себя матерью, и с нетерпением ждет появления своего малыша. Ждет, и все-таки немного боится этого момента. Еще бы, ведь ей столько придется поменять в своей жизни.

Так что же именно происходит с мамой и ее малышом, или малышами, если должна родиться двойня? В разгаре третий триместр беременности, позади 7 месяцев и начинается 8. Малыш активно набирает вес, как и его мама, а что еще?

Как развивается малыш?

В этот период у плода продолжает активно развиваться зрение. Конечно, оно еще далеко от идеального, да и окружающая среда не слишком способствует процессу. Однако ребенок уже различает свет и тьму. Ошибочно считать, что в матке все время темно. На самом деле, когда вокруг женщины хорошее освещение, то свет пробивается в матке через ткани. А если у вас двойня, детки уже вполне могут видеть друг друга.

Процесс формирования зрения продолжатся у ребенка и после рождения. Так, сразу после родов малыш может различать только предметы, расположенные на расстоянии нескольких сантиметров от его лица, но уже очень скоро мир станет для него куда ярче и разнообразнее.

Кроме того, продолжается развитие нервной системы. Уже к этому времени формируются некоторые черты характера ребенка. Если предполагается, что родится двойня, мама может заметить, что детки уже сейчас ведут себя по-разному. Развитие нервной системы напрямую связанно с развитием мозга, то есть он растет, увеличивается его вес. Голова плода в это период имеет размер в 60% от размера головы взрослого человека.

Прямым следствием развития нервных центров становится и превосходная ориентация в пространстве. Наглядно это может продемонстрировать двойня: дети находят друг друга, берутся за руки и исследуют лица друг друга. Эти моменты особенно трогательно смотрятся на фото.

30 неделя беременности – это весьма своеобразное время, так как ребенок уже достаточно большой, имеет солидный вес, однако все еще достаточно свободно чувствует себя в матке. Его шевеления активны и весьма ощутимы. При этом мама может заметить, что в некоторые периоды его шевеления более активны, чем в другие, а порой он практически неподвижен. Это происходит потому, что на этой неделе ребенок уже начинает спать в чреве матери.

Шевеления плода и его активность зависит еще и от характера ребенка, который, как уже говорилось выше, начинает проявляться именно на этом сроке.

Внутриутробное развитие на тридцатой неделеКонечно, если в животике притаилась двойня, то и активность деток будет чуть ниже, ведь два ребенка, несмотря на то, каждый из них имеет размер и вес несколько меньший, чем среднестатистический малыш на этом сроке, занимают значительно больше места, чем один ребенок. Впрочем, двойня имеет и свою специфику. Каждый ребенок в отдельности менее подвижен, но вдвоем они могут доставить маме некоторые неудобства. Особенно если периоды бодрствования и отдыха у деток не совпадают.

Как правило, к 30 неделе плод окончательно определяется со своим расположением. Обычно он устанавливается головкой вниз, к выходу из матки. Такое положение называют головным. Впрочем, встречаются и различные патологии расположения плода. Так, в некоторых случаях он занимает тазовое положение, то есть устанавливается ягодицами к шейке матки.

Несмотря на размеры ребенка, его вполне можно «уговорить» принять правильное положение и на этом сроке. Для этого необходимо делать специальные упражнения. Если женщине назначается подобный курс, ее будут регулярно обследовать на аппарате УЗИ. Как только исследование покажет, что плод принял требуемое положение, женщине необходимо надеть специальный дородовый бандаж, который зафиксирует живот и помешает ребенку снова сменить положение.

Если у вас планируется двойня, то есть риск, что лишь один из детей займет правильное положение. При этом двигаться в матке деткам значительно сложнее, поэтому шанс на то, что ситуация изменится, в этом случае меньше. Так что. если у вас двойня, за положением ваших деток врачи будут следить особенно тщательно.

Размер плода на этом сроке беременности составляет примерно 35-37 см, а вес – 1,2-1,4 кг. Лицо почти полностью сформировалось, мимика очень подвижная и дает о себе знать даже во сне. Очень интересные фото деток получается на этом сроке при ультразвуковом исследовании. Именно поэтому многие пары стараются на этот срок подгадать такую процедуру, как 3D УЗИ. Во время такого исследования создается компьютерная модель ребенка на основе данных УЗИ. То есть получаются очень натуралистичные фото ребенка.

Если начнутся преждевременные роды на этом сроке, то при должном уходе, он, скорее всего, останется жив и даже вырастет здоровым человеком. Это очень важно, например, у кого беременность многоплодная. Даже двойня крайне редко появляется в положенный срок, а уж три или более детей практически всегда рождаются преждевременно.

­­­­­­­Ощущения матери

На 30 неделе ощущения мамы могут бы не самыми приятными. Во-первых, матка поднимается уже достаточно высоко, ее дно расположено на 10 см выше пупка. При этом размер и вес матки уже довольно значительные. То есть, она давит на все окружающие ее органы. Прежде всего, она сживает диафрагму, подпирает сердце и легкие. В последнем триместре беременности сердце даже изменяет свое положение в грудной клетке: оно как бы лежит на диафрагме. В подпертом положении оказываются и легкие женщины. Из-за чего ей может быть сложно дышать, появляется одышка.

Из-за давления на желудок и кишечник в этот период беременности возможны проблемы с пищеварением. Часто на этой неделе беременности начинается изжога, особенно часто она мучает под вечер. Если же в чем-то нарушить диету, избежать изжоги нет никакой надежды. Не менее редки на 30 неделе вздутие живота и запоры. Справиться с этими проблемами можно только правильно подобрав диету.

Во-вторых, размер живота и его вес сильно стесняют подвижность женщины. К 30 неделе уже довольно сильно изменен центр тяжести тела, да и носить на себе весь этот вес не так то легко. Именно поэтому к 30 неделе многие женщины сталкиваются с тяжестью в ногах, повышенной утомляемостью и тому подобными неприятностями.

В-третьих, размер живота сильно затрудняет сон. Очень сложно найти такое положение, в котором женщине действительно удобно. Сон на животе давно стал недостижимой мечтой, но теперь нежелательной становится и поза на спине. Дело в том, что в таком положении вас матки давит на полую вену, по которой большая часть венозной крови поднимается к сердцу от нижних конечностей. Пережимание этой вены может вызвать даже обморок. А в случае хронического пережимания полой вены начинает страдать плод, так как недополучает кислорода.

Спать на этом сроке беременности лучше всего на левом боку, со слегка согнутыми ногами. Лучше всего еще и положить между ними небольшую подушку. Но и в этом случае сну могут помешать шевеления плода, если ночью малыш предпочитает не спать.

Вообще, на 30 неделе живет уже очень заметен. Связанно это с тем, что именно сейчас ребенок активно набирает вес. Достаточно взглянуть на многочисленные фото женщин на этом сроке. Более того, даже если раньше животик женщины был почти не заметен, что бывает не так и редко, то к этому сроке ситуация чаще всего изменяется. Часто женщины, разглядывая свои фото, сделанные в этот период и за 1-2 неделе до этого, с удивлением замечают огромную разницу в размере живота.

Рекомендации

Именно с 30 недели женщина получает право на оплачиваемый декретный отпуск. Всего он составляет 140 дней, как правило это 70 дней до того, как начинаются роды, и 70 дней после. Если же имеют место преждевременные роды, то количество дней отпуска не изменяется, хотя они и перераспределяются. Двойня дает право на более длительный отпуск, а именно 84 до родов, и 110 после того, как закончатся роды.

Очень важно использовать это время для отдыха и подготовка к такому сложному процессу, как роды. От необходимости ходить на работу вы избавлены, так как вам не желательны лишние физические и психологические нагрузки. Не стоит самостоятельно изобретать их для себя дома. Не стоит затевать генеральную уборку или ремонт.

Впрочем, неподвижность во время беременности также не приведет ни к чему хорошему. Лучше посвятить время неспешным прогулкам и занятиям, подходящим по сроку и разрешенным врачом. Можно заняться покупкой приданного: коляски, кроватки, пеленального столика, одежду и так далее.

Можно также начать заранее готовиться к выписке. Решить, кто и  как будет вас забирать, кого из родственников стоит пригласить, а кому можно показать ребенка и попозже. И, конечно же, решить, будет ли в этот момент вестись фото и видеосъёмка. Фото с выписки всю жизнь будут напоминать вам о том радостном моменте, и очень важно, чтобы они были качественными и красивыми.

Как и на любом другом сроке, на 30 неделе огромное значение имеет питание. Так как в этот период идет активное развитие нервной системы, очень важно, чтоб ы в вашем рационе было как можно больше микроэлементов и витаминов. А для активного роста нужны белки и углеводы. Но постарайтесь при этом не набрать лишний вес.

На 30 же неделе на руке беременной женщине выдается обменная карта – это документ, где описаны особенности течения конкретной беременности, результаты обследований и анализов. Очень желательно, чтобы при попадании в роддом карта была у женщины с собой. Паспорт и полис тоже необходимы, но их в крайнем случае могут подвести родственники позже, а вот обменная карта потребуется сразу же.

Особенно важно носить с собой повсюду обменную карту тем, у кого повышен риск преждевременных родов. То есть, если у вас двойня, отслоение плаценты, ИЦН и тому подобное.

Оставить комментарий