Настало самое время, чтобы плод оказался в головном предлежании. Подошла 29 неделя беременности (акушерская, а это значит прошло практически 7 месяцев.)
Хотя, конечно, срок не заключительный, когда головка ребенка расположится над зевом шейки матки: данная поза является идеальной в момент появления на свет.
Что происходит с малышом
- Определяемся с положением
Происходит начало «перекладывания» малыша в нужное положение, дабы ребенок остановился на правильном варианте. В противном случае возрастает вероятность использования в родах кесарева сечения. Ведь кроха просто не сумеет появиться на свет самостоятельно.
После 34 недели изменить конечное положение младенца в матке практически невозможно.
В случаях, когда ожидается двойня, дети частенько располагаются в матке таким образом, что поза одного идеальна, а второго – не совсем.
И одному из малышей потребуется помощь врачей, ведь он предпочел находиться в поперечном предлежании или тазовом.
Наблюдения за беременными ведутся много лет и статистика показывает: количество женщин с тазовым предлежанием составляет одну и ту же цифру, варьирующуюся от 6 до 12%.
Конечно же, если в животике двойня, вы находитесь в группе риска.
Заключительное УЗИ, которое, как правило, проводят на 32 неделе, точно расскажет вам о расположении плода – именно на этот результат будут опираться в роддоме.
В случае неудачного расположения, вам могут назначить специальную гимнастику в сочетании с препаратами, повышающими подвижность плода в третьем триместре беременности.
Помогают и занятия плаванием, ароматерапия. Однако же, при развитии патологий беременности способы противопоказаны.
Учтите: использование медицинского поворота, который ранее проводился механическим путем (вручную разворачивали малыша), с некоторых пор находится под запретом.
- Развитие и размер плода
Ребенок на 29 неделе имеет рост 37 см, вес – около 1250 гр.
При двойне показатели могут быть поменьше, особенно касательно веса детишек. Некоторые отклонения параметров в обе стороны считаются нормой, поскольку развитие беременности – процесс индивидуальный.
Если крохе суждено родиться раньше срока, то он выживет с вероятностью в 90%.
- У плода начинают округляться щечки.
То есть происходит процесс накопления жира, доля которого в организме малыша теперь составляет 4%. Благодаря ему, кстати, ребенок имеет возможность самостоятельной терморегуляции.
- Зачатки зубов в деснах малыша покрылись эмалью.
- Глаза способны к фокусированию.
- Кроха ежедневно выделяет около полулитра мочи в околоплодные воды.
- Крохотный организм обзавелся, наконец, собственной иммунной системой, правда, «пользуется» она пока вашими антителами.
- Голова более пропорциональна по отношению к телу
- Плод заполнил собой весь объем матки.
- Теперь ребенок постоянно свернут клубком.
После рождения скажется положение скажется на тельце, которое по инерции продолжит «сворачиваться» в привычную позу. Состояние, называющееся гипертонусом мышц, пройдет, когда крохе исполнится месяц.
Что происходит с мамой
- Ощущения от шевеления плода
Еже ли малыш уже сейчас находится в головном предлежании, то мамочка будет ощущать большинство шевелений в верхней части живота и под ребрами. А основная часть пинков достанется печени.
Сейчас вы будете чувствовать в основном движение конечностей малыша, нежели перемещения тела крохи, ведь в матке слишком мало места для переворотов, и плод пускает в ход ножки и ручки.
- Дно матки находится на высоте 30 см, считая от лобкового сочленения.
Из-за объема беременной матки, вы «потеряете» пупок, который либо пропадет до самых родов, либо, наоборот, «вывернется» наружу.
- Живот причиняет серьезные неудобства мамочкам.
При двойне живот кажется просто огромным.
Некоторые при многоплодной беременности на этой семидневке не могут подняться без посторонней помощи с колен либо корточек (кстати, последней позиции в столь интересном положении желательно избегать).
- Помимо ощущения тяжести и периодически возникающих болей, происходит увеличение артериального давления, а также учащение пульса.
- На 29 неделе прибавка в весе женщины составит 8,5 – 11,5 кг.
Очень важно продолжать следить за массой тела, поскольку именно в этом триместре вы можете легко «наесть» лишние кило. Ориентируйтесь на недельные прибавки, размер которых должен равняться 400 гр.
- К этому срок начинает беспокоить тонус матки.
Периодически появляются ощущения, будто живот каменеет, становясь очень твердым.
Не пугайтесь: организм продолжает готовиться к родам – и иногда вы чувствуете привычные схватки Брекстона-Хикса, которые абсолютно безопасны для плода. Просто со временем они усиливаются, возникают чаще – но не более 5 раз за час.
Эмоциональное, физическое состояние, усталость и страхи
- К этому сроку вас одолеет усталость, возникающая буквально через пару часов после ночного сна.
Вызвана она тяжестью животика, а также очень активной циркуляцией крови.
- Настоящим спасением со следующей недели станет уход в декретный отпуск, позволяя вам больше отдыхать и делать это каждый раз, когда хочется, а не дожидаясь окончания рабочего дня.
- Сопутствует утомлению на 29 — 30 неделе нарастающий страх перед родами, особенно коли вы ожидаете первенца.
И уж, конечно, мамочка, у которой в животике поселилась двойня, боится такого долгожданного момента куда больше в силу рискованности своего положения.
Старайтесь не переживать, представляя будущие роды, знайте: ближе к 40й волнение сменится радостным нетерпением, а после рождения ребенка вы и не вспомните о том, что и где у вас болело.
- Кровеносные сосуды на теле женщины становятся более заметными.
Так проявляет себя в организме беременной увеличение объема крови до максимума.
Механизм процесса прост: когда объем крови становится слишком большим для пропускной способности сосудов, увеличивается риск возникновения инсультов, плацента начинает вырабатывать дополнительный прогестерон, который вынуждает стенки сосудов растягиваться.
Таким образом, передвижение по ним крови в разы облегчается.
- На сроке в 29 недель может обнаружиться довольное неприятное последствие беременности, связанное с недержанием мочи.
Причем, неприятность может происходить даже в результате малейшего напряжения: стоит лишь чихнуть, рассмеяться. Выручить могут упражнения Кегеля, которые также помогут восстановить тонус мышц влагалища после родов.
Советы и рекомендации
- Нужны витамины и микроэлементы
На двадцать девятой неделе состояние плода целиком и полностью зависит от объема кислорода, который он получает, питания мамы и ее эмоций. А значит, стрессы и проблемы с пищеварением лучше бы исключить.
Особенно важен малышу доступ к ряду витаминов и некоторых микроэлементов, поскольку у него:
- продолжается развитие и укрепление костей (витамин D, кальций)
- происходят процессы кроветворения (железо и витамин К)
- совершенствуется сердечно-сосудистая система (йод)
- происходит формирование головного мозга, интеллект (фолиевая кислота)
- завершается развитие всех систем организма, но крохе пока еще важно «пожить» в животике (витамин Е отвечает за устранение угрозы преждевременных родов)
Важно понимать: двойня требует двойной объем витаминов и микроэлементов.
Чего, впрочем, нельзя сказать о пище вообще, потому как в этом случае вам придется кушать за троих.
Таким мамам важно не набрать лишних кило, но одновременно не допустить недостачи веса детей. Следовательно, необходимо придерживаться принципов правильного питания.
- Живот женщины становится настолько большим, что теперь категорически запрещено спасть на спине.
Дело в следующем: матка размером с огромный арбуз оказывает давление на полую вену, может нарушить кровоснабжение и привести к обмороку из-за понижения давления.
Плод от таких экспериментов также способен пострадать.
- Возможно, врач посоветует вам следить за жидкостью, которую вы выпили, и соизмерять ее объем с мочой.
Зафиксировав большую разницу, доктор сделает вывод: начались отеки, которые могут предупреждать о начинающемся гестозе.
Вы можете их не замечать, потому как распределяются такие отеки равномерно и появляются, в том числе, и на внутренних органах. Помните: на текущем сроке беременности нежелательно употреблять в день более пол литра жидкости (сюда включают чай, суп, соки, молоко).
- В случае простуды необходима срочная консультация врача.
Болезни, сопровождаемые температурой, вызывают преждевременное старение плаценты, а порой провоцируют преждевременные роды.
Ее назначайте себе лекарственные препараты самостоятельно – прием некоторых из них (включая безобидный, на первый взгляд, аспирин) может представлять опасность плоду.
А когда у мамочки ожидается двойня, может потребоваться даже госпитализация.
