Большинство врачей гинекологов назначают своим пациентам витамин Е при беременности.
Длительное время подобная практика считалось стандартной схемой.
Но в последнее время некоторые специалисты заявили: по результатам клинических исследований выявлено, данный витамин может нанести непоправимый вред ребенку.
Как будущей матери разобраться, кто прав?
Е или токоферол
Витамин Е имеет медицинский термин токоферол.
В переводе с греческого языка «токос» означает «рождение», а «ферро» переводится «носить». Соединив две части, получаем вполне закономерное — помогающий рождению, а, говоря проще, помогающий выносить малыша.
Само название говорит само за себя с какой целью врачи прописывают его во время беременности.
Большинство акушеров и гинекологов сходятся во мнении: подготовка организма к зачатию, вынашиванию и родам должна начинаться заблаговременно, желательно минимум за 5-6 месяцев до зачатия.
Женщине необходимо пройти обследование, проверить уровень гормонов в крови, выявить наличие ЗППП.
Отдельное место занимает лабораторный анализ, называемый биохимией крови. Развернутый вариант поможет выявить недостаток нужные веществ и микроэлементов, которые жизненно необходимы полноценному развитию ребенка.
Именно так и определяется, в каком количестве содержится Е в организме, и определяется его суточная дозировка, необходимая в каждом конкретном случае.
Польза
Витамин Е является незаменимым и оказывает совершенно уникальное действие на организм женщины во время беременности:
- Улучшает транспортировку кислорода ко всем органам и тканям.
Насколько важен этот процесс?
Чем большее количество кислорода получает организм матери и малыша, тем меньше шансов возникновения такого состояния плода, которое именуется гипоксией.
Специалисты постоянно контролируют женщин в положении, назначая витамин Е, который позволяет снизить риск развития данной патологии.
- Способствует уменьшению судорог, возникающих в нижних конечностях.
Судороги являются одним из весьма неприятных признаков, сопровождающих процесс вынашивания ребенка.
Витамин позволит значительно снизить частоту и интенсивность их возникновения.
- Активно препятствует тромбообразованию.
Возникновение тромбов одинаково опасно и для матери и ребенка.
В некоторых случаях отмечается повышенное образование тромбов, способное привести к закупорке плаценты и гибели ребенка.
- Принимает участие в нормализации гормонального фона, создавая благоприятные условия вынашивания.
Чем стабильнее гормональный фон женщины во время беременности, тем легче ей выносить малыша.
- Улучшает созревание плаценты.
От зрелости плаценты, а также скорости ее старения зависит насколько благоприятно протекает беременность.
Недостаточное развитие либо слишком быстрый процесс старения — весьма значительные поводы для беспокойства и усиленного контроля за протекающей беременностью.
- Предупреждает отслойку плаценты.
Процесс является причиной помещения женщины в специализированное лечебное учреждение с целью постоянного контроля. Врач назначает комплекс мероприятий, в состав которых входит токоферол в целях стабилизации состояния.
- Принимает участие в выработке гормона пролактина.
Гормон отвечает за подготовку молочных желез, а впоследствии и стабильную лактацию.
Тогда с чем связаны опасения некоторых специалистов? Почему появились противники приема токоферола, и какой вред он может принести?
Вред
Избыток микроэлиментов может оказаться не менее пагубным для организма малыша, чем его недостаток.
Чрезмерное употребление:
- приводит к тяжелым нарушениям зрения,
- нарушается процесс образования тромбоцитов.
Отдельно стоит отметить: превышение дозировки приводит к практически полному прекращению усвояемости других витаминов!
Именно данный факт послужил поводом беспокойства врачей.
Однако, если женщина полностью следует рекомендациям гинеколога, ведущего беременность, а также своевременно проводятся все клинические исследования, то прием токоферола может только лишь способствовать нормальному течению беременности.
Сколько витамина Е надо? В сутки дозировка составляет 10МЕ
Существуют ли признаки свидетельствующие о гипервитаминозе? Конечно!
- быстрая утомляемость,
- апатия,
- появившиеся проблемы с пищеварением должны насторожить женщину.
Расскажите врачу о своих ощущениях.
Только при постоянном контроле можно назначать витамин Е при беременности, поскольку в этом случае он будет необходим малышу и не нанесет вреда.
Где содержится
Наряду с синтетическими аналогами существуют и другие пути получения витамина Е.
Ряд продуктов содержат достаточно большое количество токоферола. Их использование в пищу позволит поддерживать нужную концентрацию микроэлемента в организме.
- орехи,
- зеленые овощи,
- проросшие злаки,
- гречка,
- овсянка,
- яйца,
- бобы,
- печень.
Не забывайте: правильное и сбалансированное питание во время беременности позволит избежать приема синтетических средств!
