Чем ближе время родов, тем сложнее вечером заснуть женщине. Беременных мучает все подряд: начиная с резкой жажды, заканчивая страшно неудобной позой. И приходится вставать каждые 10 минут, ворочаться, крутиться, пытаясь устроиться поудобнее. Здесь на помощь приходит подушка для беременных. Нет, конечно, от жажды она не спасет. Но поможет найти удобную позу для сна и избавит от бессонницы – на выбор множество вариантов – от Born free, Red castle, Trelax.
Заснуть может мешать что угодно. Для многих беременных их положение – это ужасный стресс, особенно на последних неделях срока. Они беспокоятся, в порядке ли малыш, с нетерпением ждут встречи с ним, нервничают. И нормальная подушка не оказывает никакой психологической помощи, а только раздражает. Зачастую женщины в таких случаях используют своих мужей – их можно удобно обнять, пристроить голову на плече и со спокойным сердцем заснуть. Правда, для мужчины такое положение не всегда удобно. Так что лучше подобрать другой вариант – например, подушки от Born free, Red castle, Trelax.
Кроме различных психических причин беременных мучают и чисто физиологические, в которых «обнимашки» с мужем совсем не помогут:
- Расстройство пищеварения.
- Вздутие живота.
- Тяжелое дыхание.
- Боль в спине.
- Отеки.
- Судороги.
- Давление на мочевой пузырь – желание сбегать в туалет каждые 3 минуты.
И это только малая часть. Как же при всем при этом у беременных вообще получается спать? Магия какая-то, честное слово. Ведь удобно устроиться, подобрать хорошую позу просто невозможно. Поэтому многим так необходима подушка для беременных рогалик. Такая подушка может махом решить несколько проблем, ведь на ней спать удобно. Например, поддерживая живот, она уменьшает давление на позвоночник и мочевой пузырь. Меньше болит спина. Реже хочется в туалет. Для беременных это настоящее спасение. Не верите? Прочтите отзывы девушек, которые уже пользуются подушками банан и другими (например от компании Биосон или Red castle, trelax или Born free).
Позы
Очень важную роль для сна играют позы. Если вы посмотрите фото беременных в интернете, то заметите, что почти все они спят на боку. Почему так лучше?
- На спине спать неудобно – плод давит на внутренние органы и позвоночник. Это вредно как для мамы, так и для будущего ребенка.
- На животе нельзя – там же малыш.
Остается только вариант спать на боку. Но ведь так долго пролежать сложно. Наверняка будешь крутиться и ночью ляжешь на спину на весь остаток ночи, даже не узнав об этом. Подушка Биосон банан помогает от этого немного защититься. Практически все они устроены так, чтобы поддерживать правильную и удобную позу для того, чтобы спать всю ночь спокойно. Наверняка вы видели на фото, как женщины спят в обнимку с мягкой и удобной подушкой банан от Биосон или полукруглыми Born free, а возможно, анатомической trelax. В таком положении комфортно и безопасно.
Виды
Подбирая подушку, в первую очередь необходимо выбрать её форму. Она может быть практически любой, например Born free предлагает различные варианты, а trelax совмещает в одной подушке несколько функций. Она может поддерживать голову, живот, уменьшать нагрузку на позвоночник, на спину, на ноги. Правильно выбранная подушка послужит вам и после родов. Итак, какие же формы бывают и как пользоваться подушкой для беременных:
- Материнская – две небольшие подушки связаны тканью. В результате их можно подложить под голову и под живот, распределяя вес. Такая подушка подойдет для беременных на ранних и средних сроках. Она не занимает много места и очень мобильна. При необходимости её можно сложить вдвое и использовать, как одну.
- Для всего тела – имеет форму в виде буквы I или Г. В длину она превышает полтора метра. На ней можно удобно устроиться спать, перекинув ноги и уложив живот.
- V-образная и U-образная. Эта подушка хорошо подойдет тем, кто любит во сне ворочаться. Положив вершину под голову, женщина как бы оказывается между двумя подушками. Устроившись на одной, она ночью может перевернуться на другой бок и так же удобно устроиться на другой. В результате вы оказываетесь, словно в мягком коконе – защита со всех сторон.
- C-образная и G-образная. Такая подушка помогает поддержать голову и живот, слегка приподнять ноги и выпрямить спину. Здесь можно придумать множество разных поз или подсмотреть их на фото. Ею удобно пользоваться даже днем, устроившись, словно на месяце.
Есть еще множество различных форм и компаний их выпускающих, поэтому выбрать не так просто – полумесяц, рогалик, банан, Red castle, Born free, trelax и др.
Если еще есть сомнения, нужна ли подушка для беременных вам, например сделанная собственноручно, будьте осторожны, прочтите отзывы о тех же подушках фарла, сходите в магазин и попробуйте уже готовые подушки, поищите их фото в интернете, чтобы узнать, с какой формой иметь дело. Изначально стоит выбрать, какая подушка вам больше всего подходит, на какой удобнее и комфортнее, и только потом принимайтесь за шитье.
Наполнитель
Все, чем характеризуются подушки, зависит от наполнителя. Если он будет не качественным, эта подушка не обеспечит вам хороший и здоровый сон. Поэтому обязательно проверяйте, что находится внутри вашей покупки, перед тем как выбрать именно ее.
Всего есть два самых распространенных наполнителя:
- Холлофайбер.
- Пенополистирол.
Второй наиболее распространен. Он дешевле и доступнее. Его используют уже давно – это универсальный искусственный наполнитель. Если вы хотите выбрать такую или сделать самой, и у вас уже даже есть выкройка подушки для беременных (можете сделать самостоятельно, но лучше снять с оригинала, ведь например для пошива подушек trelax используется специальная анатомическая форма), осторожно выбирайте наполнитель. Пенополистирол вам подойдет лучше: он дешевле, с ним проще работать.
Холлофайбер – это более новый и современный наполнитель. Он создается по особой технологии без использования клея. В его основе лежат волокна в виде спиралей. Когда у вас эта подушка для беременных, создается ощущение, что вы лежите на маленьком упругом матрасике.
Есть еще наполнитель – искусственный лебяжий пух, например, он, используется в универсальной подушке Биосон бумеранг, на которой вы можете спать в период беременности, а после родов – кормить ребенка.
Требования
Поскольку подушка Биосон или Red castle– это предмет для беременных женщин, он должен быть качественным и отвечать многим требованиям. Выбирая этот предмет для дома, смотрите на несколько характеристик:
- Подушка должна быть мягкой, но упругой. То есть, если на нее нажать, она быстро восстановит форму.
- Устойчивость к влаге.
- Она должна не впитывать запахи – для беременных это важно, так как любой посторонний аромат может вызвать приступ токсикоза даже на поздних сроках.
- Гипоаллергенность
- Защита от микроорганизмов.
- Легкая стирка, желательно в стиральной машине.
Старайтесь, чтобы выбранная вами подушка биосон или Red castle, а может и Born free, отвечала этим требованиям. Тогда она прослужит вам очень долго, в том числе после родов. Например, очень удобно кормить ребенка, если у вас есть подушка для беременных farla . А еще многие семьи пополнили свои коллекции фото, где изображен муж, спящий в обнимку с такой милой большой мягкой штукой. Ведь, например, подушка Биосон удобна не только для беременных – она поможет расслабиться кому угодно. Даже ребенок с радостью уснет рядом с ней, но можно приобрести специальную подушку тералайн, специально для малышей.
2 ответа к “Мягкость и комфортный сон с подушкой для беременных”
Беременность моя на последних сроках протекала тяжело, ночью никак не могла найти удобное положение, с детства любила спать на животе – а с пузом в такой позе уже запрещено. Выходом из положения стала покупка подушки для беременных в форме большой буквы U. Благодаря этому чудо-изобретению засыпала моментально!
А подушка с двойным наполнителем Farla Care Pro-U удобнее всего! Это я вам говорю, как мама двоих детей.