Именно 19 неделя беременности (акушерская) подарит вам начало долгожданного общения с малышом. Ведь, обычно, именно на этом сроке будущая мама интенсивно чувствует шевеления.
Но, точнее, подобное происходит все же ближе к концу текущей семидневки.
Размер живота давно не делает ваше положение тайным. Достаточно лишь взглянуть на фото, чтобы понять: даже тщательно подобранная одежда не способна скрыть округлую форму.
А при беременности двойней животик на данном сроке начинает всерьез мешать.
Неудивительно – вы сейчас практически добрались до середины интересного положения!
Что происходит с малышом
- Наступившая 19 неделя беременности (акушерская. Т.е. возраст плода от зачатия – 17 недель), знаменует активное развивается ЦНС во главе с головным мозгом. О его серьезной роли свидетельствует все еще непропорционально большая голова крохи.
Нейроны начали выполнять свою работу, соответственно, мозг приступил к контролю работы мышц: малыш двигается не так хаотично, как прежде.
- Новое изменения в мироощущениях ребенка: он пока хоть и не открыл глаза (видно на УЗИ фот), но теперь в состоянии отличить свет от темноты.
Ребенок способен повернуться в сторону источника сильного света.
- Примерно с середины беременности малыш перестает активно расти, отныне происходит «смена приоритетов»: одной из главных задач является накопление жира.
Часть жировой прослойки «сгорит» в течение первых трех дней после появления на свет, то есть сыграет роль пищи, остальной «материал» станет необходим в качестве налаживания терморегуляции.
- К данном сроку сформированы два «набора» зубов. Прямо под молочными, зачатки которых появились довольно давно, появились предпосылки появления постоянных зубов.
Факт означает: с текущей недели вам вновь рекомендуется получать больше кальция!
- Размер плода достиг 18 см, вес – 200 гр. Крохотная ступня плода примерно 2,5 см, причем, ее пропорции относительно других частей маленькой ножки с этих пор останутся постоянными.
Надо отметить: в случае беременности двойней, нередко происходит так, что вес близнецов отличается. Такое заметно даже на фото 19 недели.
Одно из вероятных объяснений подобной ситуации следующее: шунт (сосуд), связывающий между собой две плаценты, одному малышу может доставлять больше крови с питательными веществами, значит, и расти он станет активнее.
Что происходит с мамой
- Пощупав место ниже пупка на 1,3 см, ощутите матку – ее дно достигло этого предела. Орган стремительно набирает массу, сейчас вес составляет около 320 гр, столько же весят и околоплодные воды.
- Подрастают и ваши объемы, особенно в нижней части тела. Вероятно, с начала беременности вы прибавили от 3,6 до 6,3 кг. Каждая грудь к 20 неделе в среднем набирает по 180 гр, вы вполне готовы кормить младенца, поскольку подготовка именно молочных желез к рождению малыша закончена. Иногда даже появляется молозиво.
- Вероятней всего, к концу девятнадцатой недели вы ощутите боли в спине и пояснице. Они появляются, т.к. увеличивается размер матки, возрастает давление на соседствующие органы и области.
Другой причиной болей могут стать постоянное нахождение на ногах или, наоборот, сидячая работа. Особенно, если беременная находится в неудобной позе на стуле без спинки.
Возникновение болезненных ощущений могут спровоцировать и высокие каблуки, от которых следовало давно отказаться!
- Матка давит изнутри на пупок – со временем, преодолев этот срок, она не будет его раздражать так активно, как теперь. Нужно просто немного потерпеть.
- По-прежнему будут ныть мышцы, поддерживающие матку. Правда, со временем они становятся все толще, но их укрепление не избавляет вас от болезненности, особенно в случае совершении резких движений.
Беременность – время, когда для собственной безопасности и во имя сохранности плода, рекомендуется немного «замедлиться».
Особенно актуально при ожидании двойни – все-таки нагрузка на организм такой женщины возрастает. Даже российское законодательство указывает: в декретный отпуск таким мамочкам положено уходить на месяц раньше, чем тем, кто носит под сердцем одного малыша.
- Очередное неприятное ощущение тянущей боли — происходит в бедрах — связывают с костями, которые, готовясь к родам, начинают медленно расходиться уже сейчас, чтобы родовой путь был шире.
Ощущения и самочувствие
- К конце 19, началу 20 недели женщины могут вновь ощутить легкое недомогание: слабость, головокружение, быструю утомляемость.
Связано с увеличившимся объемом крови: он, обычно, влечет за собой понижения уровня гемоглобина. Процесс, конечно, закономерный, но лучше, чтобы его все же контролировал врач.
- Могут появится трудности с дыханием, особенно во время попытки глубоко вдохнуть. В таких ситуациях следует дышать по-собачьи – тем более, подобные практики пригодятся вам и во время родов для облегчения болей при схватках.
- Ни одной беременной не удастся избежать учащенного мочеиспускания и усиленного потоотделения.
Данные процессы нормализуются только с окончанием беременности – привыкните к мысли.
- А с появившимися растяжками (стриями) смиряться как раз не нужно – лучше начинать борьбу с ними в начале беременности.
В случае двойни, кстати, проблема вдвойне актуальна, ведь живот растет очень быстро.
- На 19 неделе характерны жидкие и обильные влагалищные выделения с привычными для женщины цветом и запахом. Все остальные варианты являются отклонением от нормы и могут предупреждать вас об инфекционных заболеваниях!
Немедленно обратитесь к врачу, обнаружив зеленые, пенящиеся, коричневые выделения. «Убрать» проблемы такого характера важно до родов, дабы не допустить инфицирования младенца.
- Довольно частой неприятностью беременных является молочница.Не стоит относиться к ней пренебрежительно, потому что в запущенных случаях есть риск инфецирования ребенка.
УЗИ
Ближе к началу 20 недели проводят второе плановое УЗИ.
Сейчас доктор способен практически на 100% определить пол младенца, если, конечно, малыш не «закроется», а такое случается довольно-таки часто.
На момент исследования ребенок может спать (ведь он спит по 18 часов в сутки), специалисту придется его разбудить.
Задача врача заключается:
- в исследовании плаценты и вида шейки матки, самой матки, состоянии околоплодных вод;
- проследить за тем, чтобы органы плода развивались правильно, произведет оценку сердечной деятельности, двигательной активности, осмотр на предмет обнаружения патологий;
- будет вновь проведен скрининг с осмотром носовой кости и воротничковой зоны плода. Напомним: процедура необходима для выявления возможных пороков развития.
После процедуры вы получите очередное фото, на котором увидите, насколько сильно он подрос со времени первого исследования.
Опоздаете с исследованием, специалист не сумеет рассмотреть детально все части тела плода, который пока плавает в амниотической жидкости достаточно вольно.
Если ожидаете двойню, возможно, вам удастся на УЗИ увидеть, как малыши изучают друг друга, касаясь ручками (возможно в случае моноамниотической беременности). Прикосновения дают им возможность формировать привязанность друг к другу прямо в утробе матери.
Рекомендации и советы
К 19 неделе вы ощутили первые шевеления малыша, учтите: теперь он должен «выходить на связь» с вами довольно часто.
Долго не чувствуете шевелений? Немедленно обращайтесь к врачу! Поскольку именно так может проявляться замершая беременность.
Однако, не паникуйте раньше времени, если плод вдруг затих. Ведь на текущем сроке он еще не так велик, чтобы вы регулярно чувствовали толчки. Ведь у каждого есть индивидуальные особенности.
Один из способов побудить ребенка к активности – съесть немного шоколада (только не увлекайтесь!). В скором времени малыш бодро «постучится» в живот, прося добавки!.
Другие рекомендации, связаны с пищей и гимнастикой.
- Дабы поднять гемоглобин, ешьте говяжьи печень и почки, гречневая кашу, яйца, фасоль, чернику.
- Начните делать упражнения, рассчитанные на вытягивание позвоночника, помогая разгрузить заболевшую от увеличившейся нагрузки спину.
Кроме того, рекомендуется записаться на курсы по подготовке к родам. Исследования показали: занятия помогают женщине преодолевать предродовые страхи, а также научиться грамотному уходу за новорожденным, когда ждете первенца.
Лучше не тянуть с просвещением до последнего момента – рискуете остаться в неведении, ведь точная дата родов не известна никому.