Большинство врачей гинекологов назначают своим пациентам витамин Е при беременности.

Длительное время подобная практика считалось стандартной схемой.

Витамин Е при беременности

Но в последнее время некоторые специалисты заявили: по результатам клинических исследований выявлено, данный витамин может нанести непоправимый вред ребенку.

Как будущей матери разобраться, кто прав?

Е или токоферол

Витамин Е имеет медицинский термин токоферол.

В переводе с греческого языка «токос» означает «рождение», а «ферро» переводится «носить». Соединив две части, получаем вполне закономерное — помогающий рождению, а, говоря проще, помогающий выносить малыша.

Само название говорит само за себя с какой целью врачи прописывают его во время беременности.

Большинство акушеров и гинекологов сходятся во мнении: подготовка организма к зачатию, вынашиванию и родам должна начинаться заблаговременно, желательно минимум за 5-6 месяцев до зачатия.

Женщине необходимо пройти обследование, проверить уровень гормонов в крови, выявить наличие ЗППП.

Отдельное место занимает лабораторный анализ, называемый биохимией крови. Развернутый вариант поможет выявить недостаток нужные веществ и микроэлементов, которые жизненно необходимы полноценному развитию ребенка.

Овощи, содержащие витамин Е

Именно так и определяется, в каком количестве содержится Е в организме, и определяется его суточная дозировка, необходимая в каждом конкретном случае.

Польза

Витамин Е является незаменимым и оказывает совершенно уникальное действие на организм женщины во время беременности:

  • Улучшает транспортировку кислорода ко всем органам и тканям.

Насколько важен этот процесс?

Чем большее количество кислорода получает организм матери и малыша, тем меньше шансов возникновения такого состояния плода, которое именуется гипоксией.

Специалисты постоянно контролируют женщин в положении, назначая витамин Е, который позволяет снизить риск развития данной патологии.

  • Способствует уменьшению судорог, возникающих в нижних конечностях.

Судороги являются одним из весьма неприятных признаков, сопровождающих процесс вынашивания ребенка.

Витамин позволит значительно снизить частоту и интенсивность их возникновения.

  • Активно препятствует тромбообразованию.

Возникновение тромбов одинаково опасно и для матери и ребенка.

В некоторых случаях отмечается повышенное образование тромбов, способное привести к закупорке плаценты и гибели ребенка.

  • Принимает участие в нормализации гормонального фона, создавая благоприятные условия вынашивания.

Чем стабильнее гормональный фон женщины во время беременности, тем легче ей выносить малыша.

  • Улучшает созревание плаценты.

От зрелости плаценты, а также скорости ее старения зависит насколько благоприятно протекает беременность.

Недостаточное развитие либо слишком быстрый процесс старения — весьма значительные поводы для беспокойства и усиленного контроля за протекающей беременностью.

польза витамина Е при беременности

  • Предупреждает отслойку плаценты.

Процесс является причиной помещения женщины в специализированное лечебное учреждение с целью постоянного контроля. Врач назначает комплекс мероприятий, в состав которых входит токоферол в целях стабилизации состояния.

  • Принимает участие в выработке гормона пролактина.

Гормон отвечает за подготовку молочных желез, а впоследствии и стабильную лактацию.

Тогда с чем связаны опасения некоторых специалистов? Почему появились противники приема токоферола, и какой вред он может принести?

Вред

Избыток микроэлиментов может оказаться не менее пагубным для организма малыша, чем его недостаток.

Чрезмерное употребление:

  • приводит к тяжелым нарушениям зрения,
  • нарушается процесс образования тромбоцитов.

Отдельно стоит отметить: превышение дозировки приводит к практически полному прекращению усвояемости других витаминов!

Именно данный факт послужил поводом беспокойства врачей.

Однако, если женщина полностью следует рекомендациям гинеколога, ведущего беременность, а также своевременно проводятся все клинические исследования, то прием токоферола может только лишь способствовать нормальному течению беременности.

Сколько витамина Е надо? В сутки дозировка составляет 10МЕ

Существуют ли признаки свидетельствующие о гипервитаминозе? Конечно!

  • быстрая утомляемость,
  • апатия,
  • появившиеся проблемы с пищеварением должны насторожить женщину.

Расскажите врачу о своих ощущениях.

Только при постоянном контроле можно назначать витамин Е  при беременности, поскольку в этом случае он будет необходим малышу и не нанесет вреда.

Где содержится

Наряду с синтетическими аналогами существуют и другие пути получения витамина Е.

Ряд продуктов содержат достаточно большое количество токоферола. Их использование в пищу позволит поддерживать нужную концентрацию микроэлемента в организме.

  • орехи,
  • зеленые овощи,
  • проросшие злаки,
  • гречка,
  • овсянка,
  • яйца,
  • бобы,
  • печень.

Не забывайте: правильное и сбалансированное питание во время беременности позволит избежать приема синтетических средств!

Оставить комментарий