Изжога во время беременности: как бороться на разных сроках

Многие будущие мамочки сталкиваются с ситуацией, когда и просто замучила изжога время беременности. А избавиться от нее не так просто, поскольку не любой препарат безопасен для малыша.

Но есть комплекс процедур и правил поведения, позволяющий избежать неприятных симптомов и убрать ощущение жжения в пищеводе. Их главное достоинство — общедоступность.

• Во-первых, согласно исследованиям почти 90% будущих мам страдают от горечи в горле.

Большая доля этого процента приходится на последний триместр. Основная причина – давление плода на диафрагму и желудок.

Во-вторых, довольно небольшой процент женщин преследует изжога на ранних сроках беременности.

Признаки и причины ее могут быть разными от триместра к триместру.

В некоторых случаях, гормональные изменения в организме проявляются чуть ли ни на первой неделе беременности, что влечет за собой увеличение гормона прогестерона, который, в свою очередь, расслабляет мышцы пищевода, приводя к неприятному жжению в горле.

На ранних сроках гораздо проще избавиться от неприятных ощущений не прибегая к специальным лекарствам.

Многие женщины находят спасение в народной медицине. Ведь еще наши бабушки, не имея ассортимента современных препаратов, старались придумать в домашних условиях эффективные народные средства, например, сода, молоко и, как ни странно, семечки.

Рассмотрим, как бороться с изжогой, особенно, когда она совсем замучила. В том числе, и на последнем месяце, когда следует очень осторожно относиться ко всему.

Причины и методы борьбы

Итак:

• что делать?
• лечить таблетками либо народными средствами?
• как правильно распознать симптомы?

В начале беременности многие, не обращая внимания на признаки интересного положения, продолжают заниматься рутинными делами, забывая о правильном питании.

Если неприятные ощущения являются следствием несвоевременного приема пищи, то от такой изжоги избавиться проще всего: стоит только наладить график правильного питания.

Задача решается самостоятельно в домашних условиях, без помощи врача (гинеколога).

Как вариант, прием распределить на весь день. Лучше есть часто и понемногу. Тогда еда будет полностью усваиваться, отрыжка будет своевременной.

Конечно следует помнить о правильности питания во время беременности.

Бывает, на ранних стадиях причиной изжоги является стресс.

Совет: стоит вдвойне усилить свою бдительность, ведь эмоциональная перегрузка и другие негативные воздействия плохо сказываются на ребенке.

Нет возможности уйти в ранний декретный отпуск? Запастись безвредными «антидепрессантами»!

Всё просто: нужно почаще баловать себя, и тогда не понадобятся лекарства. Запастись поддержкой родственников и мужа.

Домашняя атмосфера должна быть легкой, непринужденной и дружелюбной.

Психологический прием против стресса на работе – фото близких людей. Поставьте их в рамках на рабочем столе, а на фон рабочего стола в компьютере фото младенца, который будет вам помогать сохранять самообладание.

Замучила желчь в третьем триместре?

Причины довольно объяснимы. Ведь на данном сроке начинается самая большая прибавка в весе, гормональные изменения, ожидание будущих родов, увеличение плода, изменение графика дня, плохой сон и неустойчивое настроение.

И если неприятное ощущение жжения на ранних сроках быстро проходит и бывает непостоянно, то на поздних наблюдается сильный дискомфорт, ярко выраженные и устойчивые симптомы.

Средства от изжоги

Конечно не нужно заниматься самолечением, ведь принимая любые препараты (сиропы, лекарства, таблетки) есть вероятность навредить развитию малыша.

Любое лечение должно быть согласовано с лечащим врачом, гинекологом.

На сегодняшний день много препаратов и средств, которые вполне подходят для беременных:

• Смекта;
• Ренни;
• Маалокс;
• Гевискон;
• Альмагель;
• сода;
• растительное масло;
• молоко;
• миндаль;
• семечки.

Ренни во время беременности

Препарат прост в применении и не требует особых манипуляций.

• Удобно брать в дорогу и на работу, не боясь, что можно пролить жидкость. Ведь Ренни – удобные пастилки похожие на таблетки.
• Препарат является не только профилактическим, но и предназначен для лечения изжоги.
• Поможет снять неприятные ощущения жжения в горле и оставить хорошее послевкусие.
• Лекарство назначают при первых симптомах.
• Допускается употреблять будущим мамам в первом, втором и третьем триместре.

Принимать лучше после еды, разжевывая (рассасывая) таблетку.

Замечено: после приема препарата сразу появляется отрыжка, что помогает вывести лишние газы из организма.

Отпускается в аптеках без рецепта, но перед приемом лучшей проконсультироваться у врача.

Хоть Ренни и безопасный препарат от изжоги для беременных, не стоит делать его постоянным в качестве лекарства, не забывайте о противопоказаниях. Одно из них – почечная недостаточность.

А поскольку во время беременности многие болезни могут обостряться, то лучше, если лечение назначит врач.

Доктор не пропишет Ренни в конце беременности на 39 неделе.

Гевискон: можно ли пить

Хорошо проявил в борьбе с горечью в горле Гевискон

Выпускается в виде таблеток и сиропа.

• Предназначен для лечения и профилактики.
• Абсолютно безопасен для беременных на любом триместре
• Из противопоказаний препарата – только повышенная чувствительность к компонентам.
• Принцип действия : гасит очаги изжоги, а при постоянном приеме незамедлительно приходит отрыжка.
• Продается в аптеках без рецепта.

Альмагель

Выпускается только в форме геля.

• Врачи не рекомендуют применять больше 3-х дней во время беременности, максимум – неделя беспрерывного лечения.

• Альмагель назначается реже Гевискона или Ренни. Но его действие, более выраженное из-за того, что он имеет свойство снимать неприятные ощущения в горле и пищеводе, упрощается отрыжка.
• Больше подходит для лечения в третьем триместре, когда изжога при беременности является наиболее выраженной, доставляя большое неудобство и неприятные ощущения будущей маме.
• Средство не рекомендуется употреблять при почечной недостаточности.

Отпускается без рецепта

Сода

Уделим несколько слов нетрадиционной медицине, когда подручные народные средства снимают неприятные ощущения.

Сода давно известна своими «гасящими» способностями, после ее приема сразу выходит отрыжка.

Постепенно приходит облегчение сначала в горле, затем в пищеводе.

Сода от изжоги при беременности применяется так:

1. делается легкий не перенасыщенный раствор
2. в зависимости от интенсивности жжения полоскают горло либо принимают внутрь.

На стакан кипяченой теплой воды от одной до трех ложек соды (зависит от стойкости изжоги).

Такой способ лучше не использовать часто.

Сода имеет свойство раздражать слизистую желудка и кишечника. Она является одноразовым облегчением от неприятного ощущения в горле.

Молоко

Второе народное средство.

Продукт не только полезен, но и хорошо влияет на пищеварение.

Многие будущие мамы отмечают: после стакана молока изжога исчезает полностью и срабатывает отрыжка.

Естественно, продукт не является лекарством, а скорее профилактикой, но зато не имеет противопоказаний.

• Пить по стакану теплого или холодного продукта после еды хоть на первом, втором либо третьем триместре.
• Молоко легко усваивается и справляется с изжогой.

Но почему молоко не всем помогает? Все просто: у будущих мам разная кислотность желудка!

Семечки

Мало кто знает, но от неприятного ощущения в пищеводе и горле могут помочь семечки подсолнуха!

Подходят именно семечки в жареном виде, ведь в них много полезных веществ. Они содержат кальций и фолиевую кислоту, полезна для правильного формирования плода.

Объем и расписание употребления подбирается индивидуально и самостоятельно.

Некоторым мамашам помогают семечки, съеденные утром натощак, а другим приходится «заедать» ими завтрак, обед и ужин. Благодаря им формируется своевременная отрыжка.

Семена подсолнуха помогают и от тошноты в первом триместре.

Но не стоит забывать: все хорошо в меру, поэтому не стоит есть одни семечки, питание должно быть полноценным и разнообразным, продукты свежими.

Небольшие советы

Еще простые правила поведения во время беременности, чтобы не было изжоги:

• Самое главное – не переедать.
• Есть надо чаще и понемногу.
• Еда не должна быть острой, жареной, слишком соленой, копченой.
• Лучше перейти на отварные продукты, приготовленные на пару. И тогда не понадобится ни какое лечение.
• На последних неделях беременности лучше отказаться от ужина. Поздний прием пищи провоцирует изжогу.
• Не допускайте запоров, а также вздутия живота и газов.
• Старайтесь чаще прогуливаться на свежем воздухе, не забывайте о гимнастических упражнениях.

Стоит подытожить:

• Кроме консультации с врачом, в начале приема любого препарата рекомендуется хорошо изучить инструкцию и уточнить противопоказания.
• Не стоит употреблять аптечные препараты более одной – двух недель.
• Не будьте сами себе доктором, назначая лекарственные средства.
• В ожидании ребенка отдыхайте, спите, и, самое главное, не нервничайте по пустякам.