Вы, вероятно, заметили: наблюдающий врач ведет отсчет беременности по лунным месяцам (в каждом по 28 дней). В результате набегает к восьмому календарному девять «ночных». Т.е. 34 неделя беременности — это порядка 8,5 месяцев акушерских.

Все ближе счастливый день, когда вы станете матерью. Сейчас сильно выдается живот, увеличился вес, изменилась походка.

А ребенок требует все больше места в вашем теле.

Что происходит с малышом

К этому времени развитие плода входит в заключительную фазу перед появлением на свет.

  • Рост малыша составляет около 42 см,
  • Вес может уже быть больше 2 кг.
  • Тельце еще покрывают пушковые волосы и первородная сыровидная смазка.
  • На ладошках и стопах появляется уникальный, свойственный только вашему малышу, кожный узор.

Главное событие 34, 35 и 36 недели – окончательное формирование сердца.

Но пока плод не появится на свет и ребенок не сделает первый вдох, оно будет иметь одну особенность – небольшое отверстие между предсердиями.

что происходит с малышом на 34 неделе беременности

И 34 неделя беременности означает, что ребенок полностью сформирован и относительно готов родиться.

Хотя для плода лучше еще находиться в утробе мамочки как минимум 4 недели, от 35 до 38, или 40.

Что происходит с мамой

Да, плод набирает вес, а значит кожа на вашем животике натягивается, вызывая не очень комфортные ощущения.

  • Возможно, появляется зуд.

А если УЗИ вычислило, что ожидается двойня, то и дискомфорта больше.

В таком случае полезно принимать прохладный душ. А слишком болезненные места протирать туалетной водой, сильно растирая полотенцем.

Чтобы не появились стрии, то есть красные полосы, и не остались впоследствии на коже груди и живота – регулярно растягивайте и массируйте кожу, чтобы она приобрела большую эластичность.

Особенно следует «упражняться» в зоне пупка, где натяжение кожи сильнее всего. Можно втирать лавандовое или другое нейтральное масло в кожу живота.

Следует отметить: 34 неделя беременности характеризуется все более сильным давлением подрастающего плода на внутренние органы.

С целью избежать этого неприятного явления на 34, 35 или 40 неделе, рекомендуется перекусывать несколько раз в день. Но дабы не набрался лишний вес, есть следует понемногу.

34 неделя беременности

Хорошо помогает от изжоги:

  1. кислое яблоко,
  2. щелочная минеральная вода,
  3. лесной орешек.

Не пытайтесь заедать изжогу сладостями – пользы не будет никакой, а вес прибавится быстро. А избыточная масса тела на текущих сроках совсем ни к чему.

  • Надо ли использовать специальный бандаж, особенно, если в животике, по прогнозам УЗИ, двойня?

Только если, исходя из  индивидуального состояния, порекомендовал врач.

В принципе мышцы спины и живота на этой неделе беременности достаточно сильны, чтобы выдерживать вес и выносить плод, а страховка бандажом может привести лишь к их расслаблению.

Советы и рекомендации

  • Вы уже должны пройти УЗИ, с помощью которого определили, полноценно ли сформировалась плацента.

Про ягодичное (тазовое) предлежание до 32 недели не имело смысла говорить: в матке было еще достаточно места для перемещений и изменения позы плода.

Но начиная с этого срока беременности, плод уже должен занять правильное продольное положение головкой вниз.

Узи на 34-й неделе

Если же врач или УЗИ определили, что ребенок «уселся» к выходу попкой, прохождение плода через родовые пути будет затруднено и не исключено кесарево сечение.

К счастью, тазовое предлежание встречается лишь в 3-4 случаях из 100, и до 34-35 недели поддается корректировке.

Когда УЗИ показало, что это ваш случай, не упускайте время и «уложите» плод как надо, с помощью врача, совершившего внешнее разворачивание руками, или специальных упражнений.

  1. Исходное положение – лежа на правом боку на правой руке.

Полежите спокойно 10 минут, затем перекатитесь через спину на левый бок и снова «замрите» в исходном положении на 10 минут.

Выполняйте ежедневно по 6 поворотов утром, днем и вечером.

Плод начинает активнее шевелиться и, как правило, самостоятельно переворачивается головкой вниз.

  1. Исходное положение – лежа на спине.

Подложите под поясницу подушку большого размера, чтобы не мешал вес, а под голову – совсем маленькую.

Согните колени, стопы прижмите к полу.

Принимайте эту позу дважды в день в течение 10 минут. И через некоторое время снова пройдите УЗИ.

  • Будущие мамы, ожидающие двойню, вероятней всего, на текущем сроке уже находятся в стенах роддома.

Врачи правильно подстраховались, и ждут, когда вы родите. Хотя, некоторые мамочки благополучно находятся под наблюдением еще 3-4 недели.

Хотя досрочные роды на 34-35 неделе могут начаться у любой беременной женщины. И протекают как обычно не грозят никакими осложнениями: начинаются сокращения матки, затем становятся регулярными и превращаются в схватки.

В случае, когда начинают отходить воды, следует скорее ехать в роддом.

  • Одновременно с отпуском вам выписывают карту – документ, содержащий сведения о состоянии вашего здоровья, особенностях протекания беременности, с указанием результатов анализов, УЗИ, резус-фактора и группы крови.

Теперь, куда бы вы ни направились – в соседний магазин или за город, — карта вместе с паспортом и полисом  должны быть всегда с вами. На всякий случай.

Даже если вы до срока окажетесь в роддоме, благодаря карте врачи могут действовать правильно и оперативно.

Правильное дыхание

Скорей всего, вы либо посещали курсы матерей, либо почитали-пообщались и научились правильному дыханию во время родов. Но лучше, если специалист обучит вас брюшному и грудному (т.е. полному), дыханию. Он сможет контролировать и исправлять ошибки.

Но есть один совет, который всегда пригодится будущей роженице: дыхание должно быть экономным, поскольку оно напрямую связано с пульсом.

Учитесь делать короткий и глубокий вдох и медленный выдох (например, на два удара сердца  — вдох, на четыре удара– выдох).

Именно так дышат профессиональные спортсмены: кровь успевает насытиться кислородом, и легкие работают полноценно.

В обратном случае на каждый следующий вдох вы будете тратить больше энергии, чем прежде, а это не экономно.

И не забудьте заранее подготовить сумку в роддом!

Сами подберите с любовью все нужные вещи. И тогда и вы, и долгожданный малыш (а у кого и двойня) будете укомплектованы всем необходимым!

Загрузка...
Оставить комментарий